SIETE PASOS PARA LOGRAR TUS SUEÑOS Una guerra se gana librando batallas, cumpliendo objetivos. Estamos empezando un nuevo año, lleno de nuevos planes, pero ¿sabes qué guerra quieres ganar? Te […]
¿Por qué recuperas más peso del que bajaste? Todo lo que sube baja y viceversa, pero no se sube de la misma manera en que bajaste. Cuando pierdes peso lo […]
Conoce cómo sacar el máximo partido a tu rutina de actividad física
Sabemos que para adelgazar hay que comer menos y moverse más, pero ¿sabes cuánto menos o cuánto más?
Soy Marta García, coach especializada en Nutrición y quiero que conozcas las razones por las que el Coaching en Salud es tan efícaz para adelgazar. A diferencia de los métodos […]
Confía en ti. Lo que te ha fallado hasta ahora es un buen proyecto. Te enseño como hacerlo. Propósito vs proyecto Para cumplir tus propósitos lo primero es crear un […]
Si padeces trastornos intestinales te interesa saber que los puedes tratar con probióticos pero que no todos tienen respaldo científico para todo.
Algunos probióticos pueden prevenir y aliviar los síntomas de algunas infecciones comunes de la mujer.
Así de fácil es estar al día. Consejos útiles y saludables En una rebotica hay de todo: medicamentos, cremas, remedios naturales, anotaciones con consejos, recetas, vademécums, libros de todo tipo, […]
Tu información es lo primero Hola, me llamo Marta García, y te voy a mostrar las diferentes categorías que te podrás encontrar en mi Blog. No dejes de visitarlo, porque […]