3. ¿QUEMAS LO QUE COMES?
Sabemos que para adelgazar hay que comer menos y moverse más, pero ¿sabes cuánto menos o cuánto más?
Sabemos que para adelgazar hay que comer menos y moverse más, pero ¿sabes cuánto menos o cuánto más?
Transforma los gramos de carbohidratos, proteinas o grasas en cantidad de alimentos