DEJA DE PROCRASTINAR

TU MAÑANA EMPIEZA HOY Si tienes por costumbre dejar para mañana eso que puedes hacer hoy, pero mañana surge algo que te lía muchísimo y pasado mañana te vuelves a […]

CÓMO MANEJAR EL ESTRÉS

CÓMO MANEJAR EL ESTRÉS

Primero de todo, hay que saber si lo sufres. El estrés no es una enfermedad, pero sí puede acabar provocándote alguna. ¿Qué es el estrés? Una sola palabra para definirlo: […]