Círculo vicioso. Como escapar de ello de manera fácil

Estás en tu zona de confort. El sitio que has conquistado y que también te ha conquistado a ti.

Sabes que lo bueno está fuera de este círculo pero siempre vuelven los peros, los pensamientos negativos y la vuelta al mismo círculo.

En ocasiones escapar de ello no es fácil y es necesario un asesoramiento preciso y organizado que nos ayude a romperlo y poder salir de él.

Sin darnos cuenta, nuestro día a día va regido por inercias y una cosa conduce a la otra y así sucesivamente.

Normalmente no nos damos cuenta de ello, o cuando nos damos cuenta ya estamos atrapados en su interior.

Podríamos decir que lo que comes afecta a cómo te sientes y cómo te sientes afecta a cómo comes, por lo tanto ya tenemos un círculo vicioso.