Marta García

“Tanto si crees que puedes, como si crees que no puedes, estás en lo cierto”.

(Henry Ford).

Coaching personal

 Tú decides qué creer. Y a partir de ahí entrenaremos tu mente para lograrlo. Trabajando en equipo.

Como Coach te ayudaré a recorrer el camino entre tu realidad actual y tu meta final.

¿Cómo lo haré? Transformando tus esquemas mentales actuales para:

  • Identificar cuáles son tus enemigos, quizá sean los antojos, la falta de control emocional o quizá una falta de sentido y propósito en tu vida. Entrenaremos tu mente para vencerlos.
  • Destruir viejos hábitos para darle lugar a otros más saludables y productivos.
  • Reconocer las opciones posibles para tomar una nueva dirección
  • Persistir en el cambio

Teniendo en cuenta tu realidad, tus barreras internas y externas, tus puntos fuertes y débiles.  

Haciéndote partícipe a la hora de encontrar soluciones.

Yo pondré las preguntas y tú las respuestas para diseñar una vida saludable que incluya una alimentación inteligente, manejo del estrés, control de la ansiedad y adicción por los alimentos y fomento de la actividad física.

Todo esto va a generar un nuevo tú, más consciente y más seguro, llevando tu vida por donde tú decidas.

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